Бани и сауны

Разновидности бань, саун и парилок

Чистое тело – это очень важное составляющее звено здорового образа жизни любого человека. Именно бани представляют собой идеальное сочетание пользы для организма и возможности наслаждаться омовениями.

Появление бани

Первые упоминания о банях были еще в работах Геродота о парилках скифов. Они устанавливали котел с водой в шатре и бросали в него определенное количество раскаленных камней. Юрта наполнялась паром, а в горячую воду окунался веник, сделанный из разнообразных душистых трав степей. Все это приводило кочевников в невероятный восторг, а их наслаждение было настолько безмерным, что такие купания становились настоящими религиозными обрядами.

Именно так и зародились финская сауна и русская баня. Японская фуро, турецкий хамам и римские термы также имеют похожие общие формы и структуры, которые основаны на сооружениях помещений над емкостями с кипящей водой. В них люди издавна наслаждались купанием и принятием паровых процедур, которые они превращали в праздник тела, настоящее празднество души.

 

 

Виды парилок

Русские бани всегда предполагают наличие парилок и парных. Правильная парная – это среднее помещение со специальными отсеками с камнями и массивной кирпичной печью. Камни могут раскаляться до температуры 700 градусов. Когда вы наливаете воду небольшими порциями на раскаленные камни, то получаете достаточно жаркий пар (около 60-90 градусов по Цельсию).

Данная высокая температура обеспечивает пару уникальные целебные свойства, вдыхая его, человек получает огромный заряд энергии, здоровья и бодрости. Результат действия пара на человеческий организм закрепляется мягким лучистым теплом, исходящим от печи. Это прекрасно расслабляет все части тела.

Прообразами ирландской бани и турецкого хаммама являются римские термы.

Основное отличие терм от русских парных заключается в уникальном подогреве лежаков и каменного пола. В таких парилках пар исходит от воды, кипящей в специальных котлах. По количеству помещений в них может доходить до пяти, и в каждом из них воздух нагревается все больше и больше – в первом от 40-50 градусов, а в последнем – до 70-80 градусов. Вы получаете огромное удовольствие и наслаждаетесь блаженством, переходя из помещения с низкими температурными условиями в комнаты со все более горячим воздухом.

Японская фуро также основывается на всех принципах римских терм.

Фуро представляет собой достаточно средних размеров подогреваемый бассейн, температура воды в котором колеблется от 35 или 40 градусов до 60 градусов. При погружении в жидкость с регулируемой и варьируемой температурой, человек, который купается, достигает наивысшего уровня расслабления. Все это происходит за счет глубины погружения тела под воду, где прекращается процесс дыхания тела и его потоотделение. Регулярные контрастные погружения в горячую и холодную воду, а также недолгие десяти и тридцатиминутные травяные ванны являются прекрасным завершением процедуры купания в японских фуро.

Электробаня или РБМ является образцом идеального совмещения всех достоинств турецкого хаммама и русской бани. Ее мягкое тепло исходит от подогретых (45 градусов) керамических стен, каменных лежаков и каменного пола. В сочетании с контрастным душем и возможностью попариться с вениками в парных, оно доставляет настоящее удовольствие и истинное наслаждение телу, организму и душе. Это место для максимальной релаксации, где есть комфортная система проветривания, идеальный смыв скраба с кожи, свободное дозирование температуры и пара, удобные лежаки.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *